こんにちは！ ミチナリです！ 打率がいいバッターや、 長打力のいいバッターって 軸がしっかりしていて 「体幹」 が強いですよね！ あの、 大谷選手も体幹トレーニングは 意識してやっています！ ですが、 体幹 を鍛えるのは 中々難しいです！ だけど、 体幹…